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유아기 신체발달

by <book> 2020. 9. 19.

 

1. 신장과 체중 발달

 

특히 팔과 다리가 빠른 속도로 성장하여 균형 있는 외모를 형성한다.

뼈대는 단단해져서 내장을 보고하고 더욱 확고한 외형을 갖추게 된다.

 

2. 뇌의 발달

5세에는 성인 뇌의 90%로 성장한다.

 

정상적인 신생아는 뇌세포의 기본 구조가 형성된 뇌를 가지고 출생한다.

출생 후에는 기본 구조가 형성되는 것이 아니라 글리라 세포와 수초가 증가한다.

영아기에 심각한 영양결핍을 겪게 되면 수초와 글리아 세포 그리고 수지상돌기의 성장지체를 초래하게 되어 이후의 운동발달과 지능발달에 장애를 가져올 수 있다.

 

뇌의 크기와 기능은 경험에 의해 달라질 수 있다.

 

오른쪽 반구 : 기, 공간적 정보처리, 음악과 같은 비언어적 소리, 얼굴재인, 정서적 정보처리 등에 관여한다.

 

왼쪽 반구 : 언어의 이해를 통제한다.

왼쪽 반구의 활동은 특히 3-6세에 활발한 반면 오른쪽 반구의 활동은 초기 아동기와 증기 아동기를 거쳐 꾸준히 증가 -> 인지발달과 관계(언어기술은 유아기에 놀라운 속도로 발달하고 공간능력은 8-10세에 급격히 발달)

오른손이나 왼손을 상요하는 경향도 뇌의 분화와 같은 특징을 보이고 이러한 경향은 영아기부터 나타나낟.(발의 상요은 오른발을 주로 사용하는 거싱 4-5세경에 결정된다.)

 

3. 운동기능의 발달

 

대근육 운동발달

유아기에 성취해야 할 대근육 운동은 달리기, 뛰기, 균형잡기, 기어오르기, 공 던지기 등

 

달리기

2-3세는 몸을 세우고 달리며 방향을 바꾸거나 갑자기 멈추는 것이 어렵다.

4-5세에는 빨리 잘 달리고 방향도 바꿀 수 있다.

5-6세경에는 성인처럼 발을 적당히 들어올리면서 팔을 잘 흔들며 속도를 내서 달릴 수 있다.

 

뛰기

2세경 두 발로 잠시 깡총 뛴다.

3세경 조금 높은 곳에서 뛰어 내린다.

5-6세 넓이뛱, 높이뛰기가 가능해지고 율동적인 줄넘기도 할 수 있다.

 

균형잡기

2세 평균대 위에 겨우 올라설 수 있다.

3세 평균대 위에서 발을 바꾸면서 걸을 수 있게 된다.

5세 몸의 균형을 잡고 주저하지 않고 안전하게 걸을 수 있게 된다.

 

계단 오르내리기

2세 한 발을 계단 위에 올려놓고 다른 발을 올려 두 발을 모아 놓고 다시 올라간다.

4세 두 발을 교대로 사용하여 계단을 오르지만 내려올 때는 두 발을 모아 내려온다.

 

공 던지기

3세 공을 던질 때 팔목을 사용할 줄 모르고 주로 어깨가 팔꿈치를 움직여 공을 던진다.

4세 팔목을 상요하여 앞으로 공을 던지게 된다.

5-6세 발을 앞으로 내밀고 팔을 쭉 뻗어 균형 잡힌 자세로 던지기가 가능하여 동작이 유연하고 정확해진다.

 

자전거 타기

3세 세발자전거의 페달을 돌릴 수 있다.

5-6세 두발자전거 타기가 가능하고 자전거 페달과 방향 조정을 동시에 할 수 있다.

 

소근육 발달

숟가락, 젓가락 사용

3세경에 숟가락, 젓가락 사용이 가능하며, 적절하게 사용할 수 있으려면 7-8세는 되어야 한다.

 

옷입기 5-6세경에는 혼자서 옷을 벗고 입을 수 있고 신을 혼자 신을 수 있고 끈도 맬 수 있게 된다.

 

그리기 3세경부터 원, 네모, 삼각형 등 간단한 도형을 그릴 수 있고 4-5세경이 되면 실제 사물이나 얼굴, 집 등을 그린다.

 

블록 쌓기 만 3세 유아는 탑의 안정을 유지하면서 10개 정도의 블록을 쌓을 수 있다.

 

종이 자르기와 종이접기

3세가 되면 한 번 또는 두 번 정도의 접기가 가능하며 가위를 사용하여 종이를 자를 수 있다.

그려진 선을 따라 자르는 것은 3세 말경이 되어야 가능하다.

 

4. 지각발달

유아기의 시각은 급진적으로 발달되어 시각의 정확성이 향상된다.

뇌의 성숙은 시각적 체계와 운동적 체계의 통합을 더욱 향상시킨다.

(나이든 유아는 던져진 공이 잡을 수 있는 지점으로 움직이는지를 시각적으로 추적할 수 있다.)

유아기 이후의 지각발달은 정교화되고 주의집중력이 발달한다.

 

5. 신체발달에 영향을 미치는 요인

유전과 호르몬

신체의 크기나 모양은 부모로부터 유전인자에 의해 크게 영향을 받는다.

호르몬 영향 : 티록신은 뇌와 신경계가 적절히 발달하는데 필수적이다.

뇌하수체의 내분비선은 정상적인 성장을 하도록 하는 호르몬을 갖고 있다.

 

정서적 안정 : 성장과 건강에 필수적이다.

 

수면습관과 바른 생활습관

 

성장 호르몬은 유아가 잠자는 시간동안 분비되기 때문에 수면은 신체성장에 기여한다.

유아들의 수면, 청결, 배변 및 배뇨 등 생리적 활동이 원활하게 이루어지도록 생활습관을 길러야 한다.

 

영양

성장에 필요한 영양부족이나 영양불량은 성장이 저하되거나 특정 기능의 마비가 발생할 수 있다.

 

운동능력 증진 기회

유아기의 운동능력을 발달시킬 수 있는 충분한 연습기회가 없다든지, 부모의 과잉보호로 운동을 못하게 하거나 유아 자신이 외상적 경험 때문에 운동하는 것을 두려워하면 운동발달이 지체될 수 있다.

 

 

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